发烧了怎么办

对于老年人和小宝宝来说，身体的抵抗力是很差的，一旦感冒就会出现发烧的现象，和大家分享一下解决发烧的办法。

方法/步骤

方法一：如果吃药不见好转，可以去医院打一针，不过最好不要输液，因为输液对身体的损害十分巨大，在国外，输一次液相当于做一次手术。吃药也要严格按照医生说的去吃，不要自己随便吃，要是吃出别的毛病的话，那就得不偿失了。

方法二：发烧最好的办法就是多喝热水，因为喝热水不但能够溶解毒素，使毒素跟随尿液排出体外，还能够提升自身酶的活性，更好的杀毒。另外，喝完热水一出汗，很容易就退烧了。

方法三：平时多吃些水果，水果里富含丰富的维生素，能够有效增强抵抗力，这样发烧时能够尽快退烧。注意多锻炼，增强自身体质，当感冒和发烧的细菌到来的时候，身体才有抵抗力去抗击病毒。

注意事项

发烧的人在生活中要多喝水，避免出现脱水的现象，并且要多吃饭，不要因为发烧的食欲不振而不吃饭，并且要注意保持良好的睡眠，不要穿得太单薄。