牛奶是一种富含营养价值的天然饮品，牛奶主要分为低脂、全脂、脱脂牛奶等。牛奶能满足人体的一些营养需求，对人体而言十分重要。那么，牛奶怎么喝最好？如何挑选牛奶？下面跟随八芳集了解一下吧...

一口好的炒锅不仅能做出美味的菜品，同时也能起到饮食养生的第一步。炒菜锅什么材质的好？还是传统的铁锅最好，第二步就是明确各种锅的食用方法，只有锅用对了，健康才能无虑，也才有美味佳肴可...

「剣さん、你看这人行不行啊？」经纪人拿出手机给我看。 照片里的她一脸清纯、配上学生服让我这个欧吉桑忍不住嘿嘿嘿yin笑了起来，本来想要讨论做S多少钱，不过经纪人说了：「你也觉得不错吧？...

看看这张封面，你有没有想起已经退休的宫崎あや(宫崎彩)？ 一样是乌熘熘的长直髮、一样宛如偶像的清秀脸蛋、也一样被标上了「専属」两字还一样是在片商Kawaii*出道…比较奇怪的是这位女优只标了...

比大家更会修图、也比大家更会唬烂的片商KANBi又发功啦！ 这次他们推出的新人是「成宫つばさ(成宫翼)」，今年34岁，已婚，平常是某个有名的大学附属医院担任秘书的工作。这种人平常光鲜亮丽，接...

看到神宫寺ナオ(神宫寺奈绪)成了片商Madonna的专属女优，您除了该知道事务所和女优都很在乎片商的专属合约外，少了一台发片机器的AV界也吹起了世代交替的风潮： 不只是昨天笔者和大家介绍过的「...

看看这张封面，你是不是可耻地硬了？ 这是片商Fitch在这个月的作品「素人アダルト投稿动画サイトで超话题！生中出しに拘る人妻爆乳秘书の神SEX」，看了标题就知道这位まりあ(玛丽亚)绝对不是普...

虽然市场上的发片机器很多，不过论外型、论战力，我认为出道多年的篠田ゆう(篠田优)一直是战力最强的轻熟女… 这样的女优光看她榨乾男优的蛋蛋就是享受，但篠田ゆう(篠田优)也是有演技的，只要...

继我的好色邻居「まさかの新性活！？隣のえっちな」后，园田みおん(园田美樱)又为蚊香社(Prestige)的新系列开苞了！ 这次的作品名为「チート级にエロ可爱い园田みおんが全力で诱惑してくる梦の5...

终于等到了！ 在回归ideapocket、成为两家片商共同专属的女优后，明里つむぎ(明里紬)再度成为众人的焦点，而且才回娘家没多久，她就要在6月13日发售的新片进行AV生涯的第二次解禁： 上次是被大...

魔镜啊魔镜，谁是现阶段最强的发片机器？ 答桉上次已经和大家说了，就是全身大整的深田えいみ(深田咏美)，她不只发片量超大，在大坂和九州的AV贩售店也拿下销售冠军，拿下FANZA排行榜第一也是指...

常常听到有人在问：「女优是不是同一家(整形)医院出来的？怎么长得那么像？」 这听起来是玩笑话，但实际情况也差不了多少，大一点的事务所都有配合的整形诊所，女优多半是由同一个团队保养、维...

这是6月7日发片档最大的谜团！ 那就是由片商Madonna发行的作品「名もなき素人妻、中出しライダー01。 高速骑乗位で膣内射精を求める専业主妇 Aさん 32歳」：标题说的很清楚了，演出的这位家庭主...

还记得河花彩花带给我们的感动吗？ 虽然太低调不曾公开现身、虽然发了6支作品就藏龙找不到，不过她爆发的买气及累积的人气都相当恐怖；讲白一点，如果她愿意参加FANZAアダルトアワード(FANZA成...

最近「形势逆転」的作品很流行啊。 那是什么意思？梦乃あいか(梦乃爱华)演出的「嫌いな男を敢えて痴女ってセックスで犯す女」就是最好的例子：你以为童颜巨乳的她碰到吉村卓就是被欺负得哇哇叫...

每当笔者发表女优在风俗店出勤卖肉的消息后都会有人密我：「你写出来不怕害了女优吗？」 可能真的会有人因为觉得女优很髒就拒看了吧？但我还是要说，就算是以打造全明星阵容的片商S1也还是有一...

终于，开始了。 6月7日的发片清单公布后相信大家一定注意到了「秋山祥子」：在Premium，她是即将结婚的都会女郎，再几天就要成为人妻的她每天都忙的不得了，这时候一纸同学会的邀请函改变了她的...

昨天有人问我，在天使もえ(天使萌)旁边的那个大奶宝是不是「葵」？ 想了想我觉得不是，一来没听说她们私底下有交情(要做天使的朋友可没那么容易)，二来葵私底下的打扮没那么豔，喜欢穿裤装的她...

回想青春时代，你在干嘛？ 我的青春时代是这样的，妈妈说我只要考个好大学就可以把到漂亮的马子，不过很奇怪耶，无论我怎么展现一身的才华那四年好像都没什么人注意到我，我想一定是她们不识货...

干，E-Body这支「究极グラマー爱人と理性吹き飞ぶ中出し不伦性交 しおりさん」是看不起女优还是以为我们眼睛瞎了？ 这位用化名演出的不是别人，正是今天去打分手炮的神咲诗织，片商Moodyz宣布，...