提起瑜伽，人们往往会往好的方面想，如瑜伽有助于形体塑造，有助于燃脂减肥，有助于身心健康等，做瑜伽似乎能包治百病。可实际上，任何一种运动都具有双面性，瑜伽也是一种利弊共存的运动方式。...

不知从啥时候开始，人，身体一有什么病痛不适，都会把这个“锅”甩给“毒素”来背，不管是长痘还是长胖了，责任统统都推给毒素，好像只有干掉体内的毒素，身体就会百病不侵似的。下面和八芳集一...

您看过「寝取らせ愿望のある旦那に従い出演させられた本物シロウト人妻」这支作品吗？ 这是SOD集团的新系列，演出的女优大多一脸严肃、捧著一张自己被干到发狂的照片拍摄封面。不过有一点要提醒...

应该有不少朋友注意到「プレステージアキバジャック 2019(Prestige Akiba Jack 2019)」这活动了吧？ 这是蚊香社年终固定会有的大型活动，所有专属女优会倾巢而出，是蛮适合花点钱去朝圣的。不过...

你想看女优的素颜吗？ 写Blog到现在，我收到的问题无奇不有，最特别的应该就是「谁的素颜最好看」：为此我特别写了一篇文章告诉大家脂粉未施的桥本ありな(桥本有菜)、明里つむぎ(明里紬)以及山...

HI，大家还记得这位美乃すずめ(美乃雀)吗？ 身为片商FALENO Star的一员，她可是11月最重要的新人之一：不只出道的片商等级很高，身高接近170公分、拥有天使脸蛋魔鬼身材的她吸睛度也是一等一，...

经常喝茶对身体的好处，相信大家都了解了不少，对爱喝茶的人群来说，要注意做好预防，因为喝茶也有很多的注意事项，大家应该注意提前做好知识的了解工作。对很多中老年人来说，他们认为空腹喝茶...

经常坐电梯的人，对电梯的突发情况，你了解的有多少呢？生活中难免会遇到意外的情况，平时大家应该做好哪些预防工作呢？生活都市里的人群，每天进进出出，都要接触到电梯，加上现在的电梯的安全...

经常出现各种头疼，这在我们的生活中都是非常的常见，也是大家最容易出现的小症状。如果长时间的出现这些问题，对大 家也是很困扰的事情。大家都知道头部是非常重要的一个部位，而头疼也是一种...

现代化的工作节奏还有饮食节奏都是非常快的，对于90后的脱发问题，这也是大家经常热议的问题。相比较我们的父辈，这个时候的脱发问题也许才更开始，为什么我们会这么早的遇到脱发问题。我们头发...

牙齿的健康，美白才有笑容的力量，日常大家对口腔的养护都做了哪些呢？都说爱笑的女孩孕期都不会太差，前提是你有美白健康的牙齿，这样的笑容才舒展。平时关于牙齿比较黄的人，一定要做好牙齿的...

老人的胃病问题是大家会忽视的问题，因为很多人说，现代年轻人都有这个问题，这个疾病不是大问题。事实上不是这样的简单，大家需要做好预防的工作有很多，不然老人的身体问题会影响。现在胃病也...

肠胃不好大家应该注意做好哪些改善呢？平时大家需要注意的问题有哪些？目前出现胃病的年纪是越来越年轻，大家应该注意做好改善的有很多，还需要大家做好养胃。胃病的克星有哪些？现在胃病都是吃...

再过大概半个月，我们就能和水沢美心见面了。 论重要性，她绝对能在12月出道的新人中排前几名ー因为她是新品牌「Ms.SOD」的先锋部队，大家都知道从不造假的SOD集团很喜欢开新品牌，而且为了打响...

Moodyz阵中的神之乳「水卜 さくら」又要穿上制服啦，这次她不只要和学长在学校的各个角落坏坏，还有个可悲的男主角！ 不知道大家有没有一种经验，就是学生时期偷偷暗恋过哪一个女生，结果在自己...

看到SOD、S1和本中三家片商动用那么多女优进行梦之共演，您是否非常羡慕想报队参加？ 其实那样的作品不见得好拍，一来是大家各自搞各自的很难照导演要求的去做，二来如果片商要特别去捧哪个女优...

养生的方法有很多，其中就有运动养生的方法，想要改善自己的健康，平时大家就应该注意做好一些预防，对自己的身体保养大家应该好好的注意，做好预防才能改善身体。大家都知道运动是有很多好处的...

很多人在节假日的时候，会约着一起爬爬山，这也是对现代人亚健康的一种缓解方法，对大家的健康来说，也是一种放松的方法。平时大家会遇到一些问题，爬山后肌肉酸痛怎么办呢？对那些不爱运动的人...

现代人的生活水平比较好，很多人不注意自己的饮食，身体就会出现过多的脂肪储存，不注意运动和克制就会出现肥胖，这样对自己的身体其实没有好处。肥胖人群现象在日常并非少见，现在饮食营养有了...

胃癌这种癌症，是大家不注意饮食生活习惯导致的，很多检查自己是这个疾病的时候，总是说，自己是在很后悔没注意自己的饮食习惯，也没有做好预防，没有好好的控制自己的嘴巴。在日常生活中，人们...