谈论女人的这一生，有个重要的时段是避不开的，那就是更年期。虽然每个女人都会经历更年期，但是很多女性对更年期都不是很了解，就算是已经度过了更年期的女性，对更年期往往也是一知半解，那么...

男性长胡子是很正常的事情，男性的胡子也是展现男性魅力的一种方式，胡子除了是男性特征之一，也能够帮助判断男性的健康。每个男性所长出的胡子状态都是不相同的，会发现有的男性胡子长得比较快...

月经对女性来说是很重要的，直接影响女性的生育。因此在该来的年纪还没有来月经，不仅是女孩子自己着急，家长也会跟着担心。那么女性初潮的年纪是多少岁？有没有最佳的年纪？还是说任何年纪都是...

深爱熟女的你，千万不要错过这支作品！ 是的，SOD集团不只有「钢鉄の１１人」这种梦幻共演，让人妻控著迷不已的品牌「旦那に内绪でAV体験」也为了庆祝成立6週年而製作了「奇迹の共演 超豪华ハー...

今天就是跨年夜啦，相信各位不管是上班还是上课心都早已飘走，尤其是有另一半的人生胜利组们大概准备好迎接新春第一炮了吧？而和小白兔一样寂寞的人们，来看让巨乳痴女「凛音 とうか」填补一下...

干！又是主播！ 帮女优唬一个让人吓一跳的头衔已经是片商KANBi的惯例，前两天介绍的佐伯あかね(佐伯朱音)号称是慾求不满的神经外科医生，这位有著「最高の人妻(最棒人妻)」之称的三田友梨那则是...

每天中午午饭后，辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间了。一些喜欢熬夜的人也会趁着这个时间养精蓄锐为下午...

一些人减肥的热情非常高，每天也都坚持运动，但是却没有看到效果，这是怎么回事呢？运动减肥效果怎么样呢？小编提醒大家，如果你存在一些不良的运动习惯，那么是很难达到瘦身效果的，所以一定要...

对于很多肥胖人士来说，骑车是一项非常不错的运动，既能减肥瘦身，又很环保，并且对于自身体质的提高也有很大帮助。那么，如何骑车减肥最快最有效呢？大家也都知道运动减肥不能靠蛮劲，骑车也是...

对于很多人来说，高节奏的工作和生活，让很多人每天忙于工作和应酬。想去健身都会受到工作时间的约束和所在环境的制约。对于肥胖朋友来说更是如此，苦于没有办法自由的在户外进行运动减肥，越来...

减肥是女人一生的事业，但有些女性因为工作繁忙或者家庭琐事等没办法每天去健身房去锻炼，今天八芳集给大家介绍几款不受时间和地点限制的简单瘦身运动，只要掌握了方法，坚持锻炼，即使你在狭小...

身边很多正在减肥的朋友们会经常问我，为什么坚持一段时间的运动，体重却一点也没有下降的趋势呢？其实，运动减肥存在很多误区，一些常见减肥方法都是人云亦云，并不能真正的达到减肥的效果。接...

再喜欢运动的人，相信一到了寒冷的冬季，就也懒得出门了，可冬季又是最容易囤积脂肪的时节，不运动又会发胖，但又真的怕冷不想出门，怎么办好呢？下面八芳集分享一些在家就能做的减肥小运动，让...

跑步减肥是很受大家欢迎的一种减肥方法，不仅对身体有好处，而且简单方便。然而有些人在跑步的时候发现，刚开始瘦的确实很快，可是久而久之体重就不再降低了，这是为什么呢？如何提高跑步减肥的...

登山有风险，在自身身体状况允许的情况下进行最好，同时了解登山的注意事项，与经验丰富的登山者同行是最重要的，这样可以有效保证登山安全，在登山的过程中一定不要私自行动，而且有危险的峭壁...

这个卡娃依的脸蛋、那对圆润的车头灯，我想干！ 对不起，我好像粗俗了点，不过根据片商的资料，这位个头很小、只有148公分高的柚奈れい(柚奈怜)真的用钱就可以买得到—她本是熊本地区的风俗妹，...

这一年来，看了很多男友瞒著女友搞上她的闺蜜或姊妹的剧情，今天来看看即将步入婚姻的男主角是怎么被绿！ 这部「口でするだけなら…浮気じゃないよね…？ 口から始まる结婚直前の中出し寝取られ...

在前阵子被批评「只是在找理由让男优中出纱仓まな(纱仓真菜)」后，SOD集团终于恢复水准了！ 明年1月的作品「もしも友达の彼女が纱仓まなだったら…。」是我非常感兴趣的企划：标题的意思就是「...

奶油是在制作蛋糕的时候必不可少的原料，很多人做蛋糕都是在外面直接买的奶油，这样更加省事。事实上，奶油的制作方法也并不是很复杂，只要我们掌握了方法，在家也是可以做出自己喜欢的奶油的。...

酸奶这种奶制品相信很多人都非常喜欢，不光是喝起来好喝，而且营养价值也非常高。我们一般喝的酸奶都是外面直接做好的成品，有些人还会自己动手在家里制作，过程并不是很复杂。不过，一旦失败就...