众所周知，如果人的身体偏酸性的话就很容易得病，而柠檬具有很强的碱性，碱性食物中含有较多的金属元素，如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物，可缓冲酸性代...

对于产后辣妈们来说，虽然有初为人母的喜悦，但是肥胖、身材走形也是她们心中的痛，怎么减肥塑型成为她们非常关心的事，要想解决这个问题，大家一定要合理地进行运动，以及在饮食上多多注意，比...

酸奶是很多减肥朋友的最爱，因为酸酸甜甜还能瘦身，总比那些又苦又涩的茶和奇奇怪怪的减肥搭配好多了，但是喝酸奶减肥也是有讲究的，如何搭配才能又营养又瘦身呢?这是大多数美眉关心的大问题，...

如果说吃什么是难题，那么晚餐吃什么简直就是世界性难题，对于减肥的朋友来说就是难上加难的难题，辛辛苦苦上了一整天的班，忙完了工作好不容易不加班，晚上有了属于自己的支配时间，竟然还要被...

我们都知道还带是含碘较高的食物，能提高体内酵素的活性化，对人体的好处有很多，无论加热或冷藏，都不易流失营养素！另外，海带也有丰富叶绿素，是绝佳的碱性食物。不仅能清血、改善酸性易胖体...

饮食对于减肥很重要，决定着摄入热量的多与少，饮食的结构内容也很重要，而且并不是一成不变的。时辰不同，季节不同，饮食结构都要有所变化，冬天天气严寒，但是我们依然要保持适量的运动，消耗...

儿童减肥食谱一日三餐是非常重要的，对于需要减肥的儿童来说，安排好一日三餐，做好饮食护理才能更好地帮助减肥。如果不能很好地控制饮食热量的摄入，很容易会导致热量摄入超标，从而发生脂肪堆...

自古以来，婆婆陪伴媳妇坐月子，已经成了习惯。然而随着时代发展，新老观念的不断撞击。月子科学越来越为妈妈们喜爱，毕竟老一辈的坐月子确实存在不合理之处，让人难以忍受。下面和八芳集一起来...

俗话说“吃醋有益健康”，其实，吃醋不仅对健康有利，还能帮助减肥，时下流行已久的白醋减肥法就证实了这一说法的可行性。采用白醋减肥法减肥，不仅燃脂瘦身的效果显著，白醋减肥法即可以简单一...

很多妈妈在产后出现痔疮症状，与一般的痔疮原因不同，产后痔疮是因为怀孕与生产的原因引起的，有着特定的性别与人群。那产后痔疮应如何缓解呢?和八芳集一起来了解一下吧。 一、产后痔疮原因 1、...

母乳喂养的妈妈经历过很多的“痛”，少奶的痛、涨奶的痛……还有不少妈妈曾被乳头皲裂的痛折磨。许多妈妈都体验过喂奶如“上刑”的痛苦，真的不是一般人能承受的。乳头皲裂，看似一件常见的事，...

大部分妈妈都遭遇过产后脱发的现象，眼看着缠满了梳子里的黑发，难免心生疑惑：是我月子没坐好？是我鸡吃少了？是我得了什么“不治之症”……越想越着急！下面和八芳集一起来了解一下吧。 面对...

剖腹产后的伤口该如何护理？这让毫无剖腹产准备的宝妈一筹莫展。别急，赶紧补补剖腹产伤口的护理知识吧！和八芳集一起来看看。 ·剖腹产后24小时内如何护理伤口？ 剖腹产再怎么说也是动了刀子的...

中国人的月子文化流传已久，重视坐月子是大家都知道的观念，但传统的月子禁忌也逐渐受到人们诟病。再对比一下国外那些生完宝宝，休息几个钟头立刻出门的宝妈，不免让人感到疑惑：外国人不用做月...

为了避免宝妈们踩坑，接下来给大家分享一下，提前准备好6类关键物品，坐月子能更轻松。下面和八芳集一起来了解一下吧。 一、 餐具 奶瓶：2个 1个大的（240ml），1个小的（150ml），宽口的玻璃的...

说实话，怀孕到刚生产完的阶段，由于各种不可预计的孕期反应和生产、带娃焦虑，我是怀念有大姨妈陪伴的日子的。但当你经过1年多的时间逐渐适应了没有它，过上不必担心大姨妈的日子的时候，它又...

哺乳期妈咪每日钙需求大概是1000毫克，大约相当于1000ml牛奶中所含的钙。如果妈妈能保证每天两杯奶或者等量的酸奶，再加上其他食物中含有的钙，基本上钙需求是能够满足的。只是因为饮食习惯的问...

终于等到了！ 自从登上杂志封面、揭载新的艺名是「小野夕子」后，相信大家都已经等这支作品很久了：2020年1月9日，她重返AV界的作品「谜のFALENO star専属 この巨乳美女は谁だ！？」就要正式和...

看过「S1豪华绚烂ドリーム大共演2019 ファン感谢祭！大大大乱交！梦のハーレムソープ！超豪华3本立て伝説の270分」，你是不是觉得少了些什么？ 比方说上面这张影片截图，奇怪，明明片子里没有这...

如今Prestige的第二人，拥有E奶长腿的正妹「爱音 まりあ」在新作化身抖S痴女，要让你的M属性觉醒！ 在这部「伝説の超高级サロン 究极のM性感 秘密倶楽部」中，爱音まりあ悄悄地出席在大坂的某个...