随着人们生活水平的提高，越来越多人都开始讲究健康饮食。汤，作为一种美味健康的佳肴，深受人们的喜爱，煲汤，不仅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能发挥食材的养生功效，对身体来讲...

如今，正是养肝护肝的好时机，对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说，更应该好好把握这个机会。下面八芳集梳理了10种中医护肝的方法，希望能给大家一些帮助。 方法一、叩头 做法：全身直...

尿液不一定都是浅黄色，颜色不同，代表的意思也不同。出现不同颜色的尿液时，一定要警惕！下面跟随八芳集了解一下吧！ 1、淡黄色：正常尿液 正常人的尿液呈现淡黄色，含有水和微量的无机盐、尿...

每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。究竟需要多长的睡眠时间才...

键盘上有大量细菌存在，有人说键盘上的细菌是马桶的50倍，这虽然很夸张，但也说明了键盘是有多么的脏。下面跟随八芳集了解一下吧！ 一项调查，随机对办公室的33个键盘检测后发现，脏的键盘细菌...

膝盖痛是现代都市人常见的症状。久坐不动、身体衰老、锻炼过度等都可能造成膝盖痛，给生活带来不便。下面跟随八芳集了解一下吧！ 减轻膝盖疼痛的有效方法 减轻体重 ：体重是膝盖问题的主因。你...

日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值：男性80.98岁，女性87.14岁，这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势？通过多方了解后发现，这同日本人的良好生活习惯及对健...

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况。我们知道正常人的嘴唇是红润，干湿有度，润滑有光的，如果上唇色发白就代表这是肠道虚寒，腹中胀气；如果下嘴唇变得苍白就代表可能是胃部...

不久前一位司机有段时间时常感到乏力、浑身酸痛、发热等，无法正常工作。到医院检查后，医生确诊他得了“懒汉病”！这种病在网络上也引发了热议。那么究竟“懒汉病”是怎么回事呢？下面跟随八芳...

男性一旦过了“而立之年”，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？下面跟随八芳集了解一下吧！ 一些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗？并非...

茶喝对了才养生。喝茶要讲究体质和方法，只有喝对了，茶才能起到真正的养生作用。关于喝茶，以下几大常识，你是否知晓呢？下面跟随八芳集了解一下吧！ 喝茶时注意水温别太高。喝茶的水温至关重...

一般只要检查出患有痛风或者高尿酸血症，医生都会特意交代让避免在发病期间吃嘌呤类物质含量高的食物，否则就会导致病情进一步加重，还会增加治疗的难度。不过有些患者并不知道具体要忌食什么食...

不管是冰天雪地的北方，还是在湿冷入骨的南方，火锅都是冬季家庭聚餐的宠儿。在热腾腾的锅气中，三五亲友围炉而坐，守着“咕嘟咕嘟”翻滚的一锅美食，“各取腹所需，各吃口所长”，温馨又幸福。...

人在职场，身不由己，喝酒成为了很多小伙伴必不可少的应酬方式，无论是朋友聚餐，还是公司聚会，喝酒都是联络感情很好的方法，但是很多人喝酒之后会非常难受，那么解酒最快的方法是什么呢？下面...

草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”，抹在面包或蛋糕上味道浓郁，促进食欲。并且其包装小巧，便于携带。但面对货架上样式繁多的果酱，该如何挑选呢？下面跟随八...

咖啡、茶等食物会干扰睡眠，导致失眠。确保优质睡眠，除了要避开某些食物和饮料之外，进食时间也十分关键，下面跟随八芳集一起来看看吧。 1.甜食或精细碳水化合物吃太多。 睡前吃这些食物容易激...

酸奶是一种健康食品，既能调理肠道，还能补充身体所需的益生菌。但是现在市面上各种酸奶扎堆，到底如何才能最好吃又健康的酸奶呢？和八芳集一起来看看吧。 选酸奶，三步走 第一步：了解各种酸奶...

都说岁月是把杀猪刀，其实岁月还是一把养猪好手。不知道大家有没有发现，很多男人一旦结婚后，身材就跟放飞自我一样，一路朝着胖墩的方向发展。以上这一系列的变化，我们将其称为“幸福肥”。那...

在生活中，我们都知道拥有健康的身体才会有可能拥有一切，健康的身体是一切的前提，那么在生活中作为一个家庭的主要工作人男人，那么在养生保健方面要注意哪些事项呢？下面文章中专家介绍了男人...

男人补肾吃什么好？对于男人来说肾是非常重要的，下面给大家分享一些适合男人补肾的方法，下面跟随八芳集一起来看下吧。 吃什么壮阳补肾？ 1、摄入充足的优质蛋白质。 蛋白质含有人体活动所需的...