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养肾的5大黄金法则 养肾食物大杂烩推荐
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。很多普通人,在不断地做着伤肾的行为。生活中一些不经意的习惯,对肾脏的伤害非常大,但我们却不知道,了解也不多。今天,我们就跟随八芳集来看一下哪些行...
急救小常识让你远离飞来横祸 眼外伤患者护眼口诀
当这些“飞来的横祸”突然到来时,由于不懂得眼外伤的急救知识,采取了不当的措施,可能会加重眼部的损伤,甚至导致失明......怎么办呢?在这危急关头如何让大家迅速了解常见眼外伤的紧急救治知...
运动健身结束后不要蹲坐休息 运动后的拉伸运动推荐
运动不仅能健身减肥,还能减压,所以越来越受到人们的青睐。而想要达到自己想要的效果,那就需要在运动前后多加注意,下面,我们来介绍运动健身之后不能做的几件事情。 运动健身后这9件事不能做...
五大护颈养生妙招 不让脖子透露你的年龄
人的脖子其实是一个很脆弱,很容易衰老的地方。如果脖子没有保养好,不仅经常头昏眼涨,而且颈部纹路会让你看起来比实际年龄老很多。今天小编给大家支招,教给大家护脖的养生之道。远离男士项链...
宝宝外伤的急救方法
切伤和擦伤 切伤和擦伤在孩子的成长过程中都是很常见的。由于进入伤口中的污物可能引起破伤风,必要时要到医院进行破伤风疫苗注射。 需要急救的急症症状 如果有下列情况,妈妈需要在做完急救处...
长期24点睡觉这些坏处趁机而入 熬夜后的补救措施
对于现在的许多人来说,可能身上都有这样的一个通病,就是喜欢熬夜。可是熬夜对于我们的身体来说伤害是很大的。很多人都是欣然接受错误,坚决不该。所以今天八芳集跟大家讲讲熬夜的危害,希望大...
中老年人脑中风急救要点
中老年人平时血压过高或偏低,会突然出现表情呆滞、口眼歪斜、呼吸急促、口吐白沫、瞳孔变小或不等大、意识障碍、语言不清、四肢活动受限、大小便失禁等症状,这时首先应该想到的是脑中风。 面...
牙龈肿痛太磨人 如何才能有效缓解日常牙痛
在我们日常生活中,有些朋友会有牙龈肿痛的现象,那您知道牙龈肿痛的时候该怎么办吗?平日里我们应该怎么样去预防牙龈肿痛呢,您知道吃什么食物能够有效的缓解牙痛的症状么吗?导致牙龈肿痛的原因...
揭示错误的七种睡眠方式 正确的睡眠与养生
每天需要充足的睡眠做好一天的工作,只有精神饱满才有良好的状态,睡眠和大家的生活洗洗相关,也关系大家的身体健康。如果你的生活睡眠少,整天出现疲倦,一定要注意做好预防。如果睡眠不好,还...
适合周末的八种健身时尚运动 减肥健身效果非常棒
对于久坐上班族来说,周末最好的休息不是上网,而是运动。有氧运动能帮助你减肥塑型,减压美容,提升个人魅力指数哦。以下这八种减肥运动都是时下流行的时尚运动,减肥健身效果非常棒。下面跟随...
洗澡使疲劳的身体得以迅速恢复 洗澡应避免的5个时间点
经过一整天的劳累,晚上回家洗个热水澡真的是一件很享受的事情,不仅能除去身体的异味和灰尘,还能使疲劳的身体得以迅速恢复,但这些时刻最好不要洗澡。下面跟随八芳集了解一下吧! 劳动后不宜...
宝宝半夜摔下床怎么办?
妈妈的对策 如果宝宝摔倒时头部着地,或摔得比较严重时,妈妈要赶快做以下检查—— 简单检查 检查宝宝是否有意识; 检查是否受伤,有没有磕出肿包; 如果宝宝手脚不能动,一碰就疼得哭出来时,...
沐浴养生是经典的养生法 十种诱人的沐浴养生法
洗澡我们都知道,如果在水中加入一些特殊的材料,如中药,红酒,牛奶等,那么就可以起到更加神奇的养生功效,沐浴养生也是一种经典的养生方法,下面就为大家介绍十种诱人的沐浴养生法。 十种神...
睡觉之前靠墙抬腿促进肝脏排毒 靠墙抬腿的正确做法
很多的人们可能都喜欢健身运动或者简单的瑜伽活动,的确在现代人的生活中,现在越来越缺少锻炼了,为了能有一个好的体魄,自己简单的进行一些锻炼活动也是应该的。不一定要进行一些高强度的运动...
九大坏习惯作祟 健康险成隐患
1、强制使用洗手液 如果洗手液会完全达到与外界细菌隔绝的效果,那样你可以开始考虑是不是要采取暂停使用。除非你是在医院这样的部门工作,需要经常清洁手部,避免细菌。其他大多数的工作就必须...
经常出汗也是病 4种疾病可引起多汗症
出汗是人体的一种自然现象,体温过高会出汗;吃一些刺激性的食物会让你的脸出汗…但不应在出汗时出汗,或过多出汗时,应引起注意。,异常的出汗表明阴阳失调和脏腑功能失调。因此,身体的状态往...
喝咖啡会危害健康吗?别再错下去了
在某个惬意的午后或悠闲的周末,泡上一杯醇厚美味的咖啡,一边细细品味,在咖啡香气的浸润下,尽情的使味蕾、大脑神经系统接收咖啡的“回赠”。 但是,很多人听闻,常喝咖啡对健康危害很大,所...
女性练瑜伽的6个好处 日常瑜伽注意事项
瑜伽对于女性和明星们来说,都是当下最火热的养生保健的运动。为什么这么多人都喜欢练瑜伽呢?瑜伽的项目和内容都是非常的广泛的,不仅是年轻人可以健身,孩子包含孕妇都是可以做瑜伽的。一起来...
睡觉时突然抽搐的原因是什么 抽搐发作时的护理
很多人在睡觉的时候都会出现突然抽搐的情况,尤其是在睡梦中的时候,可能猛然剧烈的抽搐会导致突然的惊醒,给人留下非常恐惧的感觉。下面和八芳集一起来看看吧。 为什么睡觉的时候会突然抽搐呢...
三伏天泡脚出汗多好吗 三伏天泡脚可以开空调吗
三伏天是一个很适合养生的日子,在天气高温的情况下,泡脚能够促进血月循环,能够达到祛湿效果。那么,三伏天泡脚出汗多好吗 ?这个出汗是很正常的,适量流汗不用担心,出汗比较多的话记得降...