日常生活中，很多朋友都存在气血不足的症状，如果你有气血不足的问题，那么首先要做的就是补血。其中，你首先要明确的是自己到底存不存在气血不足的症状，大家可以先来做一个测试，看看以下这些...

俗话说“秋收冬藏”，冬季是进补的季节，那么癌症患者冬季可以进补吗？下面跟随八芳集了解一下吧！ 一方面，癌症患者经过手术、化疗之后身体较为虚弱，需要足够的营养来帮助身体恢复，对抗癌症...

黑米是富含营养价值非常高的食物，而红豆可以起到利尿补血的作用，红枣也可以达到补血的功效，对身体非常有好处，黑米可以增加饱腹感，利于减肥，黑米红豆红枣搭配在一起熬粥不仅味道好，对身体...

绿豆是夏天的必备食物，在炎热的季节喝一碗绿豆粥是解暑的好方法，绿豆不仅可以熬粥喝还可以做成汤、糕点等等之类的食物，而且营养都不会降低，还可以吃到不同的味道。绿豆粥虽然看起来简单，但...

香菇牛肉粥是比较好消化的食用方法，不管是老人还是小孩都是可以吃的，还能够起到调理身体以及补气血的作用，所以关注这些做法，那么也可以为家人熬上一锅营养粥。 一、做法，香菇牛肉粥/香菇牛...

辣妈们在家带孩子，除了要伺候家里的“小祖宗”，上班中的“大魔王”也要精心照料周全，不能厚此薄彼哦。学会这三道养生汤，这个月的宠爱不用愁了！下面和八芳集一起来看看吧。 鸡蛋花沙参猪蹄...

瘦肉冬瓜汤是大家非常熟悉的一道美食了，通过名字就知道大概需要哪些食材，制作的步骤也不难，但有的人做出来的汤非常好喝，有的人就做不到这一点，这恐怕是没有掌握细节的原因。 一、瘦肉冬瓜...

花生筒骨汤是比较常见的一种搭配方式，而且我们都知道，不管是花生还是筒骨，营养价值都是比较高的，所以说合理的搭配，那么对身体营养的补充也是比较好的。 花生排骨汤的做法一、 菜谱简介 有...

茶喝对了才养生。喝茶要讲究体质和方法，只有喝对了，茶才能起到真正的养生作用。关于喝茶，以下几大常识，你是否知晓呢？下面跟随八芳集了解一下吧！ 喝茶时注意水温别太高。喝茶的水温至关重...

大麦茶是营养价值比较高的一种茶，平时的时候可以用来减肥，而且还能有瘦身的功效。一般大麦茶在平时的时候可以做一些不同的口感，因为能够对促进消化和止咳化痰有好处，所以平时比较受人欢迎。...

沙棘茶可以起到很好的调理脾胃的效果，而通常会建议在早上7点到11点之间饮用比较合适，但是要注意沙棘茶也不能够喝过多，因为可能会因此增加肠胃的负担。 1. 沙棘茶喝的时间 沙棘茶什么时候喝？...

你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天八芳集就给大家介绍几种食疗食物，看看你吃对了没有？ 1、鸡肉+栗...

蛋挞是现在非常受欢迎的甜点，营养价值极高，可以很好的为身体提供到一种营养价值。蛋挞有很多种口味。接下来我们就跟随八芳集来看看蛋挞的做法。 蛋挞的做法 一、蓝莓蛋挞 食材：蓝莓20g，蛋挞...

很多人喜欢吃水果，水果的好处大家都是很了解的。大多数的水果含有丰富维生素和膳食纤维，帮助身体更好消化和吸收，有利于润肠通便；不同的水果也有人体所需要的不同的营养成分。水果有很多种，...

元宵吃汤圆 不同做法各有风味 汤圆的寓意 正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人...

奶酪蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。 奶酪蛋糕的做法-奶酪蛋糕的简介 奶...

如何做甜水面 四川甜水面的做法 甜水面是四川省很有名的一道特色小吃。因为重用复制酱油，口味回甜而得名。这个面主要突出甜味，其次是陈醋的酸，并辅以姜、蒜汁的香以及豆芽的脆和辣椒的辣。其...

关于馄饨的来历，有点“混沌”。宋程大昌《演繁露》：“世言馄饨，是虏中浑沌氏为之。”浑沌氏生于何代？虏又是何方神圣？语焉不详。又有人说，馄饨“像浑沌不正”的天象，那就更不靠谱啦。下面...

福州拗九节吃拗九粥的由来 拗九粥怎么做？ 这天清早，家家户户都用糯米、红糖，再加上花生、红枣、荸荠、桂圆干等原料，煮成甜粥，称为“拗九粥”，用来祭祖或馈赠亲友。已出嫁的女儿，也必定要...

茅台酒的由来 关于茅台酒仙女标志的传说 作为“国酒”茅台，其存在已经与中国酒文化密切地联系在一起，是我们悠久的历史组成部分之一，同时关于它也有许许多多形形色色的有趣故事和传说。关于那...